Geniet mee van deze krachtige combinatie van beweging en stilte

  • Wil je graag je zondag beginnen in een intensief thuiskomen in jezelf?
  • Wil je samen met anderen zijn én het contact met jezelf versterken?

‘Dit is een mooie manier om je zondag te beginnen’

De Movements zijn zeer oude, meditatieve bewegingen. Een eenvoudig patroon van een zich herhalende beweging die je stevig centreert in jezelf, door een voortdurende afwisseling tussen naar binnen keren en je naar buiten richten en uitreiken. Het geheel wordt begeleid door krachtige, begeleidende muziek.

Na de Movements volgt een stiltemeditatie. Als afronding is er gelegenheid om thee te drinken.

Praktische informatie
Je hoeft niet bekend te zijn met de Movements om deel te kunnen nemen, beweging en intenties worden uitgelegd. Schoenen gaan niet mee de werkruimte in, zorg dus voor binnen schoentjes of antislip sokken. Voor de meditatie kun je een eigen meditatiekussen meebrengen maar er zijn ook kussens aanwezig.

De eerstvolgende mogelijkheid om deel te nemen aan deze workshop is op
zondag 19 mei en 23 juni van 10.30u – 11.30 uur.
Inloop is vanaf 10.15 uur.

Kosten voor deelname: € 10,-  inclusief thee.

JA, IK MELD ME AAN!