Hoe luister jij naar je stress signalen? En naar je hart? Tijdens de 8-weekse mindfulnesstraining van KLANCK leer je op een nieuwe manier luisteren naar die dingen die je niet direct kunt zien, maar die wel waardevol kunnen zijn in de ontwikkeling van jouw leven. Met deze wetenschappelijk bewezen methode kun je onder andere:  – je weer fit en vitaal voelen – anders omgaan met stress – je persoonlijk leiderschap ontwikkelen – fysieke en mentale grenzen leren signaleren  – minder streng over jezelf oordelen – makkelijker ontspannen – meer tijd nemen voor wat belangrijk voor je is Met de oefeningen in de mindfulness training leer je om bewuste aandacht te schenken aan het NU. Op die manier hebben zaken als stress en negatieve gedachten minder vat op je. Je voelt beter waar jouw grenzen en mogelijkheden liggen. Met mindfulness sta jewerkelijk weer aan het roer van jouw eigen leven.  Surf naar www.klanck.nu voor alle informatie over de training. INVESTERING: €450,- (incl. BTW voor particulieren, ex. BTW voor werkgevers en ZZP-ers) Inclusief 8 wekelijkse bijeenkomstenaudio meditaties om thuis mee te oefenenwerkboek met stap voor stap begeleidinggratis klankschaalstilte dag op een sfeervolle locatie LOCATIE: De doordeweekse sessies vinden plaats in centrum Sansoma.

 

Adres: Dorpsstraat 26, DoornTijdens de stilte dag verblijven we in de prachtige Ludenkapel: Adres: Ludenlaan 1, Doorn

Rond de kapel zijn er ruimschoots mogelijkheden om vooraf of na de stiltedag te wandelen en te genieten van de heilzame werking van de natuur.

 DATA: Woensdagavond 19.30 – 22.00 uurSeptember: 30  / oktober: 7 – 14 – 28 / november: 4 – 11 – 18 – 25 2020Stiltedag:zaterdag 14 november 2020 van 11.00 – 17.00 uur GRATIS INTRODUCTIEAVOND: Woensdagavond 19.30 – 22.00 uur