Geniet mee van deze krachtige combinatie van beweging en stilte Wil je graag je zondag beginnen in een intensief thuiskomen in jezelf? Wil je samen met anderen zijn én het contact met jezelf versterken? 'Dit is een mooie manier om je zondag te beginnen' De Movements zijn zeer oude, meditatieve bewegingen. Een eenvoudig patroon van
Dat muziek invloed heeft op je emoties, dat weten we allemaal. De combinatie muziek en beweging geeft je de mogelijkheid je emoties uit te drukken. Kramp in mijn kaken In het begin toen ik net begon met Biodanza ging ik helemaal los op de muziek. Ik kreeg kramp in mijn kaken van de glimlach die
De eerste keer dat ik Biodanza deed, was ik meteen verkocht. Het vrij dansen op muziek gaf me een gevoel van blijheid. Het contact met anderen was wat onwennig, wat ook vaak leidde tot gelach. En de speelse oefeningen brachten het blije kind in mij naar boven. Mijn hoofd kon het niet bevatten, maar mijn
Sansoma Sansoma is het instituut voor lichaamsbewustzijn en heeft als missie het lichaamsbewustzijn en het welzijn van de mens te vergroten. Wil je eerst weten wat lichaamsbewustzijn nou eigenlijk is? Lees dan hier verder. Hoe vergroot je jouw lichaamsbewustzijn? In de huidige maatschappij zie je dat er meer nadruk ligt op het denken (hoofd) en
